つむじの雑記帳

無職女性の日常やたまに役立つ情報や気になることをシェアします

やる気スイッチ

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ご無沙汰しております、つむじです。

ブログをかなり長い期間サボっていました。

ブログ村を見たらなんと22日も更新してなかったみたいです(^_^;)

記事を書こうとはしたのですが、作業が全く捗らず…。

主な原因ですが、おそらく睡眠不足。

幸い起床時間だけは全く変わらないので、昼夜逆転には至ってません。

眠れない時って暇すぎてついスマホをいじってしまうので、それでますます眠れなくなるというループ。

眠れない時の過ごし方について主治医に相談したところ、眠れない時は読書がいいよとアドバイスをいただき実践中です。

これでまた眠れるようになるといいのですが。

それと比例してスマホの使用時間もかなり増えたので、有料ではありますがForestというアプリをダウンロードしてみました。

Forest - 集中力を高める
Forest - 集中力を高める
開発元:SEEKRTECH CO., LTD.
¥250
posted withアプリーチ

まだ使い始めたばかりなので、なんとも言えませんがこれで少しでも別のことに集中できるように努めたいと思います。

ちなみに以前紹介したグレースケールは慣れてしまうと残念ながらそれ程効果はなかったです。

www.tumuji2.com

さすがに平均10時間は多いよね(笑)


あんなにやる気があったのに一気に何もかもサボりがちになってしまって、そんな自分が嫌になります。

筋トレもメモの練習も色々やってたのに。

一からまた頑張りたい。

今月はハローワークに行くという目標もあります。

不安だけど家にいてもしょうがないですし、正直だんだんやることもなくなってきて不毛な時間が多いです。

なんのために生きているのかと思うこともあります。

欲しいものがあってもお金がないので、大好きな文房具も買えないしイベントにも行けないのがとても辛いです。

映画も1000円で観れるけどそれすらも惜しい。

そろそろこんな時間から解放されたいな。

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