つむじの雑記帳

無職女性の日常やたまに役立つ情報や気になることをシェアします

体調不良

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お久しぶりです。

つむじです。

ここ数日風邪を引いてしまい、ブログをなかなか更新することができませんでした。

まだ少し鼻声ではありますが、熱や鼻水、咳はほぼ治っています。

風邪を引いたのは2年振りになるかな?

夏風邪は重症化しやすいので、軽く済んでよかったです。(夏風邪でしゃべれなくなってしまったことも何度かあります笑)

原因は恐らくエアコンだと思います。

毎日ヤクルトを飲んだり、サプリメントを摂取したり、ウォーキングしたり…

健康にはそれなりに気を使っていたつもりでしたが、気温の変化に体がついていけなかったのかも…。

食欲はあったのですが、早く風邪を治したいということもあり朝と昼だけお粥に。

これは風邪の時に作ったごまのお粥。

夏は保温状態がいいためか、お粥がスープジャーですぐ作れるのでおすすめです。

一方衛生面はよくないので、すぐに食べなくてはいけませんが(笑)


そういえば、数日前に放送した『君の名は。』の影響を受けて久しぶりにスマホで日記を付け始めました。

瞬間日記 (Moment Diary)
瞬間日記 (Moment Diary)
開発元:Utagoe Inc.
無料
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背景を雲にして、瀧くんの日記画面っぽくしてみました。

さすがにあそこまで長文は書かないけど、こういうのはすぐに影響受けちゃいますね。

Twitterのタイムラインっぽいので、いつ体調が悪くなったとか把握しやすそうです。

ジブン手帳を書くのをサボってしまっても後でこれを参考に書き込めますしね。

もう少し使ってみて今後記事にでも書きたいと思います。

まだ本調子ではないので、今日はこのへんで…。

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