つむじの雑記帳

無職女性の日常やたまに役立つ情報や気になることをシェアします

ブログを始めて1年が経ちました

こんにちは、つむじです。 1週間ちょっとブログの更新が止まってしまいましたが、当ブログ『つむじの雑記帳』は、8月7日で開設1周年を迎えました! 長いような短いような、あっという間の1年でした。 思えば色んな記事を書いてましたね。 最近は日記系の記事…

障害者手帳を取得。発達障害でも手帳が取れた。

こんにちは、つむじです。 1ヶ月前に申請していた障害者手帳の交付通知が届いたので、窓口へ受け取りに行ってきました。 自立支援医療受給者証が先に届いたのですが、手帳の交付通知も1ヶ月程度で送付。 主治医から「取得は9月ごろになるかも」と聞いていた…

iPhoneのグレースケールを使って1日過ごしてみた【使い過ぎ防止】

こんにちは、つむじです。 最近iPhoneの不調に悩まされています。 このiPhoneとは2年の付き合いになるのですが、最近床に落としてカメラだけが故障。 昨年12月にバッテリーを交換したばかりなのに、なぜかバッテリーの最大容量が87%しかない状態です(^_^;) …

iPhoneのカメラが壊れました

こんにちは、つむじです。 iPhoneのカメラが真っ黒になり、何も映らなくなってしまいました…。 ちなみにインカメは問題なく映ります。 あまりに突然のことだったので困惑。 そういえば昨日床にiPhoneを落としてしまったので、それが原因かもしれません。 普…

体調不良

お久しぶりです。 つむじです。 ここ数日風邪を引いてしまい、ブログをなかなか更新することができませんでした。 まだ少し鼻声ではありますが、熱や鼻水、咳はほぼ治っています。 風邪を引いたのは2年振りになるかな? 夏風邪は重症化しやすいので、軽く済…

障害者手帳と自立支援の書類を提出してきました

こんにちは、つむじです。 合わせて読みたい 心療内科 通院日記 障害者手帳取得に向けて 心療内科 通院日記¦診断書をもらいました 以前診断書の話をしたのですが、ついに障害者手帳と自立支援医療の書類提出に行ってきました。 精神障害者手帳の申請に必要…

初スマートウォッチ!itDEAL スマートウォッチを使ってみた。

TSUNEO様(@TSUNEO)のTwitter懸賞にてitDEAL スマートウォッチを頂きました。 TSUNEO(@fuzhousuoxiya )様より当選連絡を頂いていたスマートウォッチが本日届きました(∩´∀`∩)♡初スマートウォッチなので使うのがとても楽しみです。 pic.twitter.com/8bWrH932w…

雨の日はSpotifyで音楽鑑賞

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 今日は雨だし特に何もすることがないので、ブログを書きながらひたすら音楽を聴いてます。 Chromecastに接続してテレビから音楽を流すのが好き。 最近は癒し系のインストをよく聴いてます。 これは個人的な考えですが、ゆっ…

心療内科 通院日記¦診断書をもらいました

次の診察日がやってきたので、障害者手帳申請時に必要な診断書を受け取りに行ってきました。 ¦前回の記事¦ www.tumuji2.com 正式な診断名は実はまだ知らなかったのでドキドキでした。 一体何が書いてあるんだろう。 ただ、診断書ってすごく高い。 診断書を…

にほんブログ村の自作バナーを作ってみた

にほんブログ村のデフォルトバナーってなんか寂しいですよね。 ちなみに私が最近使っていたバナーがこちらの2種類。 にほんブログ村 にほんブログ村 下の文字リンクは削除して使っていました。 うーん…すごい地味だし、クリックされなさそう。 というか自分…

エピデュオゲル2か月目の感想と牛乳石鹸の保管方法について

エピデュオゲルを使い始めて2か月が経過しました。 私の肌の状況はというと… ベピオゲル使用中とは異なり、しこりニキビが全くできなくなった 相変わらず塗った後はちょっと痛いが、処方してもらったヘパリンのお陰で痛みを感じる時間が短くなった 全顔に塗…

心療内科 通院日記 障害者手帳取得に向けて

今の心療内科に通院し始めてから、早5ヶ月。 相変わらず、何を話したらいいのかわからなくなったり、何度も先生の話を聞き返したりしてしまいましたが体調はとてもいいです。 よく眠れていますし、泣くことも減りました。 通院5ヶ月目は就職について先生とお…

漢方が苦くて飲めない…飲み方のコツは?

漢方は、その独特な苦みのために飲み続けるのが難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、漢方を上手く飲むコツをいくつか紹介したいと思います。

フェルメール展へ行ってきた

こんにちは、つむじです( ´ー`) ここ数日、生理痛やらそれに起因する下痢などに苦しめられ、寝込んでました。 そのため5月1日からブログを全く更新できず、1週間経ってしまいました(^^;) ゴールデンウィークは、ほとんど家にいましたね。 そして、ゴールデン…

はてなブログのテーマ変更の失敗を回避するには、まずはサブブログを作ろう!

最近、またブログのテーマを変更しました。 今回は、MinimalismからHaruniに変更。 私は飽きっぽいので結構ブログテーマを変更します(^_^;) 「ブログテーマの変更って面倒」「失敗しそうで怖い」という方も多いと思います。 そんな方に是非おすすめしたいの…

【ホメ療法】Twitterもいいけどうつ病ならU2plusがおすすめ

『ホメ療法』をご存知でしょうか。 最近よくTwitterで見かける『ホメ療法』。 一体何なのかといいますと、自分の1日の行動を振り返って自分を褒める。 そして、#ホメ療法のタグを付けてツイートするというものです。 「今日も何もできなかった」となると気分…

箸の持ち方を矯正しました

私の箸の持ち方は間違っている。 いつから箸を持ち始めたのかは覚えてないけれど、最初は矯正箸を使っていたことをよく覚えています。 ↓ちなみに矯正箸っていうのはこういうのです しかし、私は矯正箸を使っていたのにも関わらず、数年間ずっと箸の持ち方を…

中国のYouTuber 李子柒さんの動画に癒される

私には、inliving.さん以外に最近ハマっているYouTuberさんがいます。 中国の人気YouTuber、李子柒(リーズーチー)さんです。 チャンネル登録者数は、348万人(2019年4月12日時点) 2017年08月22日からYouTubeを開始して300万人以上のチャンネル登録者数っ…

エピデュオゲルを使い始めて2週間。副作用でスキンケアがしみる…。

合わせて読みたい ニキビ肌が今までに試したスキンケアと現在のスキンケアについて ベピオゲルからエピデュオゲルに替えて2週間ほどが経ちました。 処方されてから最初の4日くらいは狭い範囲にだけ塗布。 最近は広範囲に塗布しています。 ところが、3日前か…

ニキビ肌が今まで試したスキンケアと現在のスキンケアについて

ニキビと闘って10年以上。 今回は、ニキビ肌の私のスキンケアについて紹介していきたいと思います。 過去に試したニキビ肌のスキンケア 保湿 ミノン アミノモイスト NOV Ⅲシリーズ オルビス クリアシリーズ ユースキンA ニベア 青缶 白色ワセリン 市販のニキ…

新元号「令和」ちょっと聞き取りにくい?発音しづらい?

新元号発表されましたね。 「令和」 最初はしっくり来ないなと思っていたのですが、まぁすぐ慣れるでしょう( ´ー`) 出典が万葉集からというのもいいですね。 響きも美しいです。 ただ、ちょっと気になる点が…。 私は耳からの情報を処理するのがとても苦手でし…

皮膚の下にしこりが…皮膚科へ行ってきた

1週間ほど前。 「最近お腹ちょっと出てきたなー」 …と思いお腹を触っていたところ何やら違和感が。 肋の皮膚の下に動くしこりを発見したのです。 肋にはくっついていない、触ると動くしこりでした。形状は平らで円形。 鏡で体を見ると確かに肋部分が少し出て…

Googleアップデートの影響でpvがガタ落ち

数日前にGoogleのアップデートがあり、検索順位に大きな変動がありました。 これにより、pvがガタ落ち。他のブロガーさんも阿鼻叫喚でした。 当ブログも今まで大きな変動もなかったのですが、今回はそうはいきませんでした。 pvが100以下に 「Googleアップデ…

ゲームボーイアドバンスSPがまだ使えて驚いた

16年前に発売されたゲームボーイアドバンスSPを覚えているでしょうか。 www.nintendo.co.jp ゲームボーイアドバンスのソフトだけでなく、ゲームボーイとゲームボーイカラーのソフトが遊べるという当時としてはなかなか画期的なゲーム機でした。 画面が暗くて…

ウタマロクリーナーと雑巾作り

こんにちは、つむじです。前回の更新から1週間経ってしまいました。 ですが、ブログをやめるつもりはありませんので、これからもゆるくマイペースに続けていきます( ´ー`) で、今回の話題なのですが、掃除に関することです。 私は無職になってから掃除が大好…

私の持っている筆記用具を紹介します

所持している筆記用具一覧 シャーペン シャー芯 消しゴム ボールペンと万年筆 マーカー 修正ペンと修正テープ 定規 ペンケース さいごに 所持している筆記用具一覧 シャーペン グラフギア1000 0.5(ぺんてる) クルトガ 0.5 2本(uni) S3 0.5 (pilot) ore…

1週間ブログを更新しなかった結果

お久しぶりです。つむじです。 特に書くこともなく、1週間ほどブログを一切更新しませんでした。あくまでも趣味なので、マイペースに。自分のペースは崩したくありません。 ブログ始めたての頃は、毎日更新を1ヶ月自分に課したこともありましたがキツかった…

2月のジブン手帳の中身(2/4~2/28)

合わせて読みたい ジブン手帳miniを振り返る(2018/12/3~2019/1/4) ジブン手帳の中身を公開(2018/10/29~2018/12/3) ジブン手帳2019がついに10月29日から使える!私のマイルール 手帳に書くことがない!今日から使える手帳術を6つ紹介 ジブン手帳2019 mi…

最近私が実践している毎朝スッキリ起きる5つのコツ

1年以上私は、夜眠れない・朝起きれないという症状に悩まされてきました。 朝は9~11時に起床することが多く、寝るのは1時過ぎということが多かったのです。結局眠れず、布団の中でブログを1記事書き切ってしまうことも…。 しかし、今は毎朝同じ時間に起床し…

スープジャーで生米からお粥を作る。

皆さんはお粥を作ったことはありますか? 私はほとんどありません。というのも作るのがとても面倒なんです。お粥は本来生米から作るのですが、結構時間がかかるので意外と大変なんですよね。目をそらした隙に吹きこぼしてしまうこともありました。 そのため…