つむじの雑記帳

無職女性の日常やたまに役立つ情報や気になることをシェアします

EMOTT(エモット)40色セット

昨年の12月に三菱鉛筆様のTwitterキャンペーンにて、EMOTT(エモット)40色セットをいただきました。 なんとこの40色セット8000円します…。 こんないい物をいただいてしまっていいのだろうか(^_^;) もちろん店頭では単品からでも買えますし、5色、10色セット…

新年早々

遅くなってしまいましたが、あけましておめでとうございます。 というのも新年早々ちょっと風邪を引いてしまい、喉がとても痛い状態でした。 熱はなかったのですが、その影響で夜中に目が覚め、喉を潤すために白湯を沸かしに起きるということが2日ほどありま…

BGMの5mmマスキングテープを購入しました

マスキングテープの新しい仲間が増えました。 こちらはBGMさんの5mmマスキングテープです。 www.bgmlife.jp イチゴ・ミカン・レモンと全部フルーツ柄で統一してみました。 細身のテープなので、価格は税込88円とかなりお安いです。 店頭で手に取って、「こん…

バレットジャーナル 12月分

こんにちは、つむじです。 今日から12月が始まりました。 12月からカクリエでバレットジャーナルを作成する予定だったので、11月中旬という早い段階から準備をしていました。 プラス ノート メモ帳 方眼 5mm カ.クリエ A4×1/3 NO-604GC クロ 2冊パック 77-90…

雑記 2019/11/20

本格的に冷え込んできましたが、何とか生きています。 バレットジャーナルのタスク消化も毎日何とかできていますし、調子はそんなに悪くないのかなという感じです。 あとは本当にハローワークに行くという1歩が踏み出せるかどうかですね。 わからないことが…

嬉しいプレゼント

Twitterのプレゼント企画で文房具詰め合わせが当たりました! 毎日、文房具。|公式(@stationery_jp)様から文房具詰め合わせセットが届きました!バレットジャーナルに使えそうな文房具がたくさん入っていたので、今から使うのが楽しみ(*^-^*) pic.twitter…

読書の秋、眠くなるまで読書する

読書の秋ですね。 「眠れない時はスマホじゃなくて読書がいいよ」という主治医のアドバイスに従い、毎日寝転びながら読書をしています。 最近は眠くなるまでずっと読書。 確かに読書するとすんなり眠れる気がする( ˙_˙ ) ちなみに今読んでいる本は『蜜蜂と遠…

バレットジャーナルはじめました

こんにちは、つむじです。 最近一気に気温が下がりましたね。 そのせいか毎日体を動かすようになり、昨日は筋肉痛で少しダウンしてました(笑) それでもやる気スイッチが入らないこともしばしば。 最近はバレットジャーナルを駆使して何とか筋トレなどのタス…

やる気スイッチ

ご無沙汰しております、つむじです。 ブログをかなり長い期間サボっていました。 ブログ村を見たらなんと22日も更新してなかったみたいです(^_^;) 記事を書こうとはしたのですが、作業が全く捗らず…。 主な原因ですが、おそらく睡眠不足。 幸い起床時間だけ…

【対策】エピデュオゲルが痛すぎる!サンホワイトで副作用を防ぐ

私は1年半ほど皮膚科に通い、ニキビ治療をしています。 1年ベピオゲルを使い、今年の4月からエピデュオゲルを使うようになりました。 www.tumuji2.com www.tumuji2.com エピデュオゲルの副作用についてはブログやTwitterでも言及していますが… とにかく痛い…

キングジム フラッティはお薬手帳や保険証の収納におすすめ

私は毎月心療内科に通っています。 最近自立支援医療を受け始めたこともあり、病院や調剤薬局に提出するものが増えてしまいました。 そのため今まで使っていたポーチだと取り出しづらくもたつくように…。 もう少しスムーズに取り出せれば楽なのに…。 そう思…

ブログを始めて1年が経ちました

こんにちは、つむじです。 1週間ちょっとブログの更新が止まってしまいましたが、当ブログ『つむじの雑記帳』は、8月7日で開設1周年を迎えました! 長いような短いような、あっという間の1年でした。 思えば色んな記事を書いてましたね。 最近は日記系の記事…

障害者手帳を取得。発達障害でも手帳が取れた。

こんにちは、つむじです。 1ヶ月前に申請していた障害者手帳の交付通知が届いたので、窓口へ受け取りに行ってきました。 自立支援医療受給者証が先に届いたのですが、手帳の交付通知も1ヶ月程度で送付。 主治医から「取得は9月ごろになるかも」と聞いていた…

iPhoneのグレースケールを使って1日過ごしてみた【使い過ぎ防止】

こんにちは、つむじです。 最近iPhoneの不調に悩まされています。 このiPhoneとは2年の付き合いになるのですが、最近床に落としてカメラだけが故障。 昨年12月にバッテリーを交換したばかりなのに、なぜかバッテリーの最大容量が87%しかない状態です(^_^;) …

iPhoneのカメラが壊れました

こんにちは、つむじです。 iPhoneのカメラが真っ黒になり、何も映らなくなってしまいました…。 ちなみにインカメは問題なく映ります。 あまりに突然のことだったので困惑。 そういえば昨日床にiPhoneを落としてしまったので、それが原因かもしれません。 普…

体調不良

お久しぶりです。 つむじです。 ここ数日風邪を引いてしまい、ブログをなかなか更新することができませんでした。 まだ少し鼻声ではありますが、熱や鼻水、咳はほぼ治っています。 風邪を引いたのは2年振りになるかな? 夏風邪は重症化しやすいので、軽く済…

障害者手帳と自立支援の書類を提出してきました

こんにちは、つむじです。 合わせて読みたい 心療内科 通院日記 障害者手帳取得に向けて 心療内科 通院日記¦診断書をもらいました 以前診断書の話をしたのですが、ついに障害者手帳と自立支援医療の書類提出に行ってきました。 精神障害者手帳の申請に必要…

初スマートウォッチ!itDEAL スマートウォッチを使ってみた。

TSUNEO様(@TSUNEO)のTwitter懸賞にてitDEAL スマートウォッチを頂きました。 TSUNEO(@fuzhousuoxiya )様より当選連絡を頂いていたスマートウォッチが本日届きました(∩´∀`∩)♡初スマートウォッチなので使うのがとても楽しみです。 pic.twitter.com/8bWrH932w…

雨の日はSpotifyで音楽鑑賞

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 今日は雨だし特に何もすることがないので、ブログを書きながらひたすら音楽を聴いてます。 Chromecastに接続してテレビから音楽を流すのが好き。 最近は癒し系のインストをよく聴いてます。 これは個人的な考えですが、ゆっ…

心療内科 通院日記¦診断書をもらいました

次の診察日がやってきたので、障害者手帳申請時に必要な診断書を受け取りに行ってきました。 ¦前回の記事¦ www.tumuji2.com 正式な診断名は実はまだ知らなかったのでドキドキでした。 一体何が書いてあるんだろう。 ただ、診断書ってすごく高い。 診断書を…

にほんブログ村の自作バナーを作ってみた

にほんブログ村のデフォルトバナーってなんか寂しいですよね。 ちなみに私が最近使っていたバナーがこちらの2種類。 にほんブログ村 にほんブログ村 下の文字リンクは削除して使っていました。 うーん…すごい地味だし、クリックされなさそう。 というか自分…

エピデュオゲル2か月目の感想と牛乳石鹸の保管方法について

エピデュオゲルを使い始めて2か月が経過しました。 私の肌の状況はというと… ベピオゲル使用中とは異なり、しこりニキビが全くできなくなった 相変わらず塗った後はちょっと痛いが、処方してもらったヘパリンのお陰で痛みを感じる時間が短くなった 全顔に塗…

心療内科 通院日記 障害者手帳取得に向けて

今の心療内科に通院し始めてから、早5ヶ月。 相変わらず、何を話したらいいのかわからなくなったり、何度も先生の話を聞き返したりしてしまいましたが体調はとてもいいです。 よく眠れていますし、泣くことも減りました。 通院5ヶ月目は就職について先生とお…

漢方が苦くて飲めない…飲み方のコツは?

漢方は、その独特な苦みのために飲み続けるのが難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、漢方を上手く飲むコツをいくつか紹介したいと思います。

フェルメール展へ行ってきた

こんにちは、つむじです( ´ー`) ここ数日、生理痛やらそれに起因する下痢などに苦しめられ、寝込んでました。 そのため5月1日からブログを全く更新できず、1週間経ってしまいました(^^;) ゴールデンウィークは、ほとんど家にいましたね。 そして、ゴールデン…

はてなブログのテーマ変更の失敗を回避するには、まずはサブブログを作ろう!

最近、またブログのテーマを変更しました。 今回は、MinimalismからHaruniに変更。 私は飽きっぽいので結構ブログテーマを変更します(^_^;) 「ブログテーマの変更って面倒」「失敗しそうで怖い」という方も多いと思います。 そんな方に是非おすすめしたいの…

【ホメ療法】Twitterもいいけどうつ病ならU2plusがおすすめ

『ホメ療法』をご存知でしょうか。 最近よくTwitterで見かける『ホメ療法』。 一体何なのかといいますと、自分の1日の行動を振り返って自分を褒める。 そして、#ホメ療法のタグを付けてツイートするというものです。 「今日も何もできなかった」となると気分…

箸の持ち方を矯正しました

私の箸の持ち方は間違っている。 いつから箸を持ち始めたのかは覚えてないけれど、最初は矯正箸を使っていたことをよく覚えています。 ↓ちなみに矯正箸っていうのはこういうのです しかし、私は矯正箸を使っていたのにも関わらず、数年間ずっと箸の持ち方を…

中国のYouTuber 李子柒さんの動画に癒される

私には、inliving.さん以外に最近ハマっているYouTuberさんがいます。 中国の人気YouTuber、李子柒(リーズーチー)さんです。 チャンネル登録者数は、348万人(2019年4月12日時点) 2017年08月22日からYouTubeを開始して300万人以上のチャンネル登録者数っ…

エピデュオゲルを使い始めて2週間。副作用でスキンケアがしみる…。

合わせて読みたい ニキビ肌が今までに試したスキンケアと現在のスキンケアについて ベピオゲルからエピデュオゲルに替えて2週間ほどが経ちました。 処方されてから最初の4日くらいは狭い範囲にだけ塗布。 最近は広範囲に塗布しています。 ところが、3日前か…