つむじの雑記帳

無職女性の日常やたまに役立つ情報や気になることをシェアします

バレットジャーナルはじめました

こんにちは、つむじです。 最近一気に気温が下がりましたね。 そのせいか毎日体を動かすようになり、昨日は筋肉痛で少しダウンしてました(笑) それでもやる気スイッチが入らないこともしばしば。 最近はバレットジャーナルを駆使して何とか筋トレなどのタス…

やる気スイッチ

ご無沙汰しております、つむじです。 ブログをかなり長い期間サボっていました。 ブログ村を見たらなんと22日も更新してなかったみたいです(^_^;) 記事を書こうとはしたのですが、作業が全く捗らず…。 主な原因ですが、おそらく睡眠不足。 幸い起床時間だけ…

【対策】エピデュオゲルが痛すぎる!サンホワイトで副作用を防ぐ

私は1年半ほど皮膚科に通い、ニキビ治療をしています。 1年ベピオゲルを使い、今年の4月からエピデュオゲルを使うようになりました。 www.tumuji2.com www.tumuji2.com エピデュオゲルの副作用についてはブログやTwitterでも言及していますが… とにかく痛い…

キングジム フラッティはお薬手帳や保険証の収納におすすめ

私は毎月心療内科に通っています。 最近自立支援医療を受け始めたこともあり、病院や調剤薬局に提出するものが増えてしまいました。 そのため今まで使っていたポーチだと取り出しづらくもたつくように…。 もう少しスムーズに取り出せれば楽なのに…。 そう思…

ブログを始めて1年が経ちました

こんにちは、つむじです。 1週間ちょっとブログの更新が止まってしまいましたが、当ブログ『つむじの雑記帳』は、8月7日で開設1周年を迎えました! 長いような短いような、あっという間の1年でした。 思えば色んな記事を書いてましたね。 最近は日記系の記事…

障害者手帳を取得。発達障害でも手帳が取れた。

こんにちは、つむじです。 1ヶ月前に申請していた障害者手帳の交付通知が届いたので、窓口へ受け取りに行ってきました。 自立支援医療受給者証が先に届いたのですが、手帳の交付通知も1ヶ月程度で送付。 主治医から「取得は9月ごろになるかも」と聞いていた…

iPhoneのグレースケールを使って1日過ごしてみた【使い過ぎ防止】

こんにちは、つむじです。 最近iPhoneの不調に悩まされています。 このiPhoneとは2年の付き合いになるのですが、最近床に落としてカメラだけが故障。 昨年12月にバッテリーを交換したばかりなのに、なぜかバッテリーの最大容量が87%しかない状態です(^_^;) …